해결3 번아웃이 오면? 어떠한 활동이 끝난 후 심신이 지친 상태. 과도한 훈련에 의하거나 경기가 원하는 대로 풀리지 않아 쌓인 스트레스를 해결하지 못하여 심리적ㆍ생리적으로 지친 상태이다. - 네이버 국어사전 찾아보면 사전적 의미입니다. 의외로 체육 활동 같이 육체적인 움직임이 뜻대로 되지 않아 지치는 심리적 상태라 규정하고 있습니다. 하지만, 사용되는 의미는 오래동안 본업을 열심히 해온 사람들이 어느순간 현타 가 오면서 겪는 정신적 스트레스, 이로 인한 무기력증을 말하는 경우가 많습니다. 번아웃이 온걸 어떻게 알아요. 알 수 있습니다. 평소와 다르게 비가 오는 날씨를 보며 우울해진다거나, 즐거운 퇴근길에 벌써 내일 아침 출근을 생각하며 우울해 있거나, 자리에 아무 생각없이 멍 때리며 앉아 있거나, 일이 많은 것도 아닌데 많다고.. 2023. 7. 14. 일의 마무리가 안된는 사람들 일을 시작합니다. 누가 시켜서 하든 본인이 직접 계획을 잡든, 이미 잡혀있는 계획에 포함되든, 자의든, 타의든 일을 시작하게 됩니다. 시작하는건 좋은데 왜 마무리가 잘 안되는걸까요. 일을 하는데 있어 추진력을 발휘하는거 까지는 잘됩니다. 이렇게 하고 저렇게 하면 되는걸 알기에 요령껏 일을 진행시키는데 결국 막판에 가면 무마시켜버리거나 그냥 덮어 버립니다. 관심과 집요함 눈 앞에 있는 구멍이 보이지 않게 살짝 덮어놓는건 쉽습니다. 나뭇잎만 모아오면 되니까요. 반면에 확실하게 매꾸는건 힘듭니다. 주변의 흙을 퍼와서 메우고 다지고 확인까지 해야 하니까요 살짝 덮어놓은 구멍은 결국 누군가 빠지게 되어 버립니다. 그 누군가가 본인이 될 수도 있죠. 근데 아이러니 한건 이렇게 빠져서 고생을 해도 끝내 그 구멍을 메.. 2023. 6. 10. 포러너 Forerunner 235 요일, 시간 설정 하기 가민 포러너를 사용하다가 보면 배터리가 방전되어 재부팅하는 경우가 종종 있다. 배터리가 오래 가다보니 충전에 신경을 덜 쓴다....-_-; 이럴 때 보면 재시작 시 요일과 시간이 이상하게 맞춰지는 경우가 있다. 펌웨어, 재부팅, 블루투스 재연결, PC 가민커넥터 업데이트 등등 별별 다 해보았지만 여전히 시간은 이상하다. 결국 시간 수동 설정을 통해 시간을 맞춰서 사용하고 있었는데....(아 무식한 나...) 방법을 찾아냈다!!! 하나. 운동 모드로 선택 한다. 두울. GPS 를 잡을 때까지 기다린다. 세엣. 끝 진짜다. 정말 간단하다. 이렇게 하면 시간과 요일이 정상으로 돌아온다. ㅎ 2022. 6. 28. 이전 1 다음 반응형
