인생2 번아웃이 오면? 어떠한 활동이 끝난 후 심신이 지친 상태. 과도한 훈련에 의하거나 경기가 원하는 대로 풀리지 않아 쌓인 스트레스를 해결하지 못하여 심리적ㆍ생리적으로 지친 상태이다. - 네이버 국어사전 찾아보면 사전적 의미입니다. 의외로 체육 활동 같이 육체적인 움직임이 뜻대로 되지 않아 지치는 심리적 상태라 규정하고 있습니다. 하지만, 사용되는 의미는 오래동안 본업을 열심히 해온 사람들이 어느순간 현타 가 오면서 겪는 정신적 스트레스, 이로 인한 무기력증을 말하는 경우가 많습니다. 번아웃이 온걸 어떻게 알아요. 알 수 있습니다. 평소와 다르게 비가 오는 날씨를 보며 우울해진다거나, 즐거운 퇴근길에 벌써 내일 아침 출근을 생각하며 우울해 있거나, 자리에 아무 생각없이 멍 때리며 앉아 있거나, 일이 많은 것도 아닌데 많다고.. 2023. 7. 14. 삶의 무게가 힘들다고 느껴질 때 어떻게 해야 할까... 마냥 어리고 젊었다고 자부할 때에는 근자감(근거없는 자신감) 때문인지 몰라도 철없이 세상을 깔아보기도 했었다. 세월의 무게가 만만치 않음을 느끼고 덩달아 피부의 탄력도 떨어져 갈때 쯤 삶이 주는 무게가 결코 가볍지 않다는 것을 깨닫게 된다. 사람 위에 사람없고 사람 밑에 사람 없다는 단순 무식한 진리를 정말 단순 무식하게 무시기도 해보고, 어떻게 보일지언정 모든 일에 무책임으로 일관된 모습을 보여 줌으로써 타인의 아픔을 힘듬을 멀리서 보기도 하고, 내 옆에 거울을 두고 항상 내 자신만이 나를 위로하게 만들기도 해보고 어울리지도 않는 푸념으로 착한 사람들의 위로도 받아보기도 한다. 결국 돌아오는 건 권쌍우가 던진 사랑의 부메랑 처럼 나에게 다시 돌아오더라. 멀리 던지면 던질수록 속도.. 2013. 12. 22. 이전 1 다음 반응형
